Witaj. Nie wygląda to na żylaka żylaki zazwyczaj są kręte i wyglądają jak taki poplątany sznurek bo krew zaczyna szukać sobie kolejnej drogi przejścia jeżeli utrudniony gdzieś jest jej przepływ. To co wrzuciłeś na zdjęcie wygląda po prostu jak zwykła żyła także tutaj nie widzę problemu aby czepiali się na komisji. Obecnie też jeżeli chodzi o [...]
[...] te plany treningowe wyglądają dość dobrze i sensownie. Opierasz się o ćwiczenia złożone/wielostawowe, bazując na najwyższym angażowaniu dużych partii mięśniowych, takich jak nogi i plecy. Jeżeli chodzi jednak o wybór między treningiem full body workout (ogólnorozwojowy), split (rozdzielny), czy push-pull-legs, to w zasadzie nie powinno być [...]
Nog niechce cwiczyc. To jak mam cwiczyc? zrob mi przykladowa rozpiske. Interesuje mnie tylko zeby powiekszyc sobie miesnie i wyrzezbic klate bo mam powiekszone cycki przez hormony czasami wygladaja jak babskie.
ten jego plan nie jest zły. sam mógłbym tak jakis czas dla urozmaicenia poćwiczyć. oczywiste wydaje się że przyczyna nie tkwi w doborze partii szczególnie że napisał że od 3tyg tak ćwiczy dopiero.no ludzie.(więc na efekty takiego połączenia też musi poczekać-to oczywiste)) 1.podaj wykonywane ćwiczenia, tzn co robisz dokładnie ile serii i ile powt [...]
[...] na brzuchu robi a i bf sie ladnie obniza i mozna zobaczyc ogolny zarys żeber. A ogolnie to Wes sie za miche/suplementacje/trening wiem ze wakacje ida i sie chce wygladac jak ci z plakatow ale jak masz mala wiedze w temacie to co szybko zrobisz na dopingu szybko stracisz Znam ludzi ktorzy o dietach itp mieli malo pojecia i po cyklch wygladaja [...]
[...] niz kulturystyka:) pytanie czy chcesz wazyc malo, czy chcesz wygladac dobrze. Jest różnica pomiędzy zrzucaniem wagi (fat+mięśnie) a przemyslana redukcja tluszczu by zachowac jak największą ilosc masy mięśniowej :) niestety swoje cialo potraktowales jakims schematem ktory gdzies pojawil sie w Twojej wyobrazni, ale niekoniecznie ma uzasadnienie. [...]
Za dużo. Obadaj pierwszy lepszy topic z HST do oceny, zobacz jak plany wyglądają. Proponuje coś takiego: przysiady alternatynie z MC Wyciskanie na poziomej Podciąganie na drążku wiosłowanie sztanga Wyciskanie sztangi sprzed karku. Uginanie ze sztangą prosta stojąc biceps Triceps prostowanie na wyciągu Wspięcia na palce stojąc sklony lezac [...]
[...] biale ciensze koszulki nadruki bez podkladu to wyszloby sporo taniej, ale nie lubie tandety, pozatym koszulki robilem dla siebie i kilku kumpli.Musze przyznac ze scodza jak swierze buleczki, a normlanie wygladaja duzo lepiej niz na zdjeciach.No i mozecie byc pewnie ze sa bardzo dobrej jakosci a nie jak tandeta z allegro (wiem bo kupilem [...]
Przyznam, ze probowalem sie wiele dowiedziec o treningu przed jak i w trakcie sezonu, jak one wygladaja itd na poziomie +L, ale niestety nie mam zrodel :/ Nie wiem czy siatkarze nie moga o tym mowic czy poprostu nie chca.
[...] chęć pokazania kto najlepszy . Dużo ważniejsza od trenigów z teorią jest praktyka na ulicy to ona daje pewnośc siebie . Takie karate to machanie nogami ale co z praktykami jak te walki wyglądają przecież to jest smieszne. Karateka nie ma żadnych szans z prawdziwym ulicznym wojownikiem. Poza tym kolo ten wazy 94 kg i jest wyżyłowany nie jakiś [...]
kupie jedną . ogólnie dobre posunięcie z wprowadzeniem takich gadżetów, choć wolałbym nowe suple , ale jest ok, haki wyglądają solidnie, przydalyby my się, ale cena nie ta - jak dla mnie. co nie znaczy, ze jest wygórowana, bo tak pewnie stoją. pozdr.
[...] od 100 rzeczy, ale tutaj masz przyklad goscia ktory odstawil cala "suplementacje" i mial problemy zdrowotne"" odstawil cala supl. BO mial problemy ze zdrowiem :) tak samo ja levrone i flex chodz obaj wrocili do ciezarow i jak na normalny gust czlowieka wygladaja b.db PS.zobaczcie jak sie dorian trzyma pozdrawiam :)
ty jestes głupi czy poprostu jakoś tak nie łapiesz jak twoje wypowiedzi wygladaja? Cytuje: "swoja droga, współczyje darkowi, szkoda na ciebie czasu, i byle mydłek podważa jego zdanie." wiesz to szkoda na ciebie czasu jest takim pojechaniem po mnie. Chyba ze ty tak lubisz jak cie objeżdzają, ale ja niespecjalnie
Nie mówię że musi to być Venum ale coś z wkładem żelowym i akurat ta mi wpadła w oko. Jeżeli chodzi o te akurat nagolenniki to wyglądają na wygodne i lekkie dlatego pytam czy ktoś miał styczność z nimi i czy jak się nadziejesz na kolano to nogi nie zlamiesz. Jeżeli masz podobne to podeślij jak możesz.
Mi kiedyś ojciec przyniósł jakie ś takie gumy, które wyglądają jak dętki rowerowe, zakładałem na drążek i na nich wisiałem, pomagały kiedy nikt nie mógł mi pomóc i nie trzymał za nogi.
kurde a cycki mi oglądała akurat wtedy gdy sutki mi sie skurczyły , i na tej podstawie "nie ma Pan ginekomastii" a jak tłumacze ze one inaczej wyglądają jak sie rozkurczą niee bradzo pomogło ...
Lasix - sa freaky ktorzy malo biora a wygladaja jak by mieli kroplowke z trenem i tesciem. Sam znam osobiscie goscia co nie bierze wiecej niz 500mg susty tyg, 2m 125kg i ponizej 12% bf, startuje na zawodach i ciagnie po 380 w martwych... ciezko czasami uwierzyc ale sa ludzie ktorzy naprawde dobrze reaguja na byle co nawet w malych dawkach.
Ja już odniosłem się do tego w tamtej wypowiedzi. Widzę że coraz więcej wyczynowców stosuje inozynę nie oglądając się na jakieś badania i naprawdę ją czują. Biorą ją ode mnie i kulturyści i trójboiści z Łodzi. Natomiast w zaprzyjaźnionym sklepie we Włocławku masowo kupują ją piłkarze po tym jak kilku z nich kupiło ją na próbę i mieli znacznie [...]